Network
Baca Juga: KODE REDEEM FF, M1887 Terrano Burst vs M1887 Incendium Burst, Rekomendasi Pilihan di Free Fire
Kopi dikenal mengandung stimulan yaitu kafein. zat psikoaktif yang paling umum dikonsumsi di dunia.
Kafein akan diserap dan dialirkan keseluruh tubuh oleh aliran darah. Penelitian menunjukkan bahwa minum kopi bisa meningkatkan berbagai aspek fungsi otak termasuk memory, suasana hati, kewaspadaan sampai energi.
2.Menurunkan berat badan
Kafein pasti ada di hampir setiap suplemen pembakar lemak. Kafein adalah salah satu dari sedikit zat alami yang terbukti membantu pembakaran lemak.
Secara khusus kafein dapat meningkatkan pembakaran lemak sebanyak 10% pada orang gemuk dan 29% pada orang kurus.
Namun biasanya setelah minum kopi dalam waktu lama maka efektifitas dari kopi ini akan berkurang, karena kopi sudah kurang menstimulasi tubuh, atau tubuh sudah terbiasa dengan masuknya kafein,
3. Menurunkan resiko diabetes tipe 2
Diabetes tipe 2 adalah masalah kesehatan yang serius., saat ini sangat mempengaruhi jutaan orang di dunia
