Network
DESKJABAR – Ada banyak cara untuk mencintai diri sendiri. Kebanyakan manusia selalu lupa dengan diri sendiri, mereka cenderung memikirkan kebahagiaan orang lain terlebih dahulu.
Sehingga lupa dengan mencintai diri sendiri. Kebiasaan ini jangan sampai terjadi terus menerus. Karena akan merusak mental dan jauh dari kata bahagia.
Berikan hadiah untuk diri sendiri karena telah berjuang dan telah sampai pada titik yang sekarang.
Lakukan lah 10 hal berikut ini. Ini adalah cara untuk mencintai diri sendiri dengan mudah.
Baca Juga: Inilah Daftar Lengkap Harga BBM di Seluruh Wilayah di Indonesia, Setelah Pertalite dan Pertamax Naik
1. Hindari konten konten yang memberikan dampak negatif di sosial media, jika konten tersebut membuat stress, maka tinggalkan saja dan beralih ke tontonan yang membuatmu bahagia.
2. Coba untuk bergaul dengan orang-orang yang memberika efek positif dalam hidupmu, yang membuat hidup lebih semangat.
3. Maafkan kesalahanmu di masa lalu, jangan terlalu memikirkan kesalahan yang telah diperbuat, lupakan saja.
4. Berhenti mencari validasi dari orang lain dan stop mencari pengakuan dari orang lain. Kamu hebat, tapi jangan memaksa orang lain untuk menyebutmu hebat.
5. Luangkan waktu untuk melakukan segala hal yang kamu suka, atau lakukan semua hobi yang kamu tulis ketika masih kecil.
6. Senyumlah dan tertawalah, bisa dengan melihat konten konten lucu atau memperhatikan tingkah laku anak kecil, itu bisa membuatmu tersenyum dan tertawa.
Baca Juga: Luis Milla Beri Pesan Menyentuh untuk Persib Bandung saat Hadapi RANS Nusantara di GBLA, Besok
7. Beranikan diri untuk keluar dari zona nyaman. Jangan terjebak dengan ketengangan yang sesaat. Hidup itu berputar, tidak selamanya kamu akan berada di zona nyaman.
8. Jangan terlalu baperan, dalam artian tidak semuanya harus dimasukkan ke dalam hati, adakalanya kamu harus menganggapnya lelucon.
9. Ucapkan hal-hal yang positif tentang dirimu. Ucapan adalah doa, sebanyak mungkin ucapkan hal hal baik tentang diri sendiri. Contohnya aku bahagia, aku cantik, aku senang, aku bisa, aku bermanfaat bagi orang lain.
10. Jaga kesehatan tubuh dengan cara berolahraga, jangan seharian berdiam diri di rumah, sesekali pergi jalan kaki sebanyak 1000 langkah. Dan yang paling penting jaga kesehatan mentalmu, untuk hidup lebih baik.
Itulah 10 cara untuk mencintai diri sendiri, ayo lakukan. Mulai detik ini, berikan yang terbaik untuk diri sendiri.***
