6. Senyumlah dan tertawalah, bisa dengan melihat konten konten lucu atau memperhatikan tingkah laku anak kecil, itu bisa membuatmu tersenyum dan tertawa.
Baca Juga: Luis Milla Beri Pesan Menyentuh untuk Persib Bandung saat Hadapi RANS Nusantara di GBLA, Besok
7. Beranikan diri untuk keluar dari zona nyaman. Jangan terjebak dengan ketengangan yang sesaat. Hidup itu berputar, tidak selamanya kamu akan berada di zona nyaman.
8. Jangan terlalu baperan, dalam artian tidak semuanya harus dimasukkan ke dalam hati, adakalanya kamu harus menganggapnya lelucon.
9. Ucapkan hal-hal yang positif tentang dirimu. Ucapan adalah doa, sebanyak mungkin ucapkan hal hal baik tentang diri sendiri. Contohnya aku bahagia, aku cantik, aku senang, aku bisa, aku bermanfaat bagi orang lain.
10. Jaga kesehatan tubuh dengan cara berolahraga, jangan seharian berdiam diri di rumah, sesekali pergi jalan kaki sebanyak 1000 langkah. Dan yang paling penting jaga kesehatan mentalmu, untuk hidup lebih baik.
Itulah 10 cara untuk mencintai diri sendiri, ayo lakukan. Mulai detik ini, berikan yang terbaik untuk diri sendiri.***