Network
DESKJABAR – Hidrasi merupakan suatu kondisi dimana cairan dalam tubuh manusia dalam keadaan stabil dan cukup terpenuhi.
Untuk mendukung pola hidup yang sehat, tentunya hidrasi yang cukup pada tubuh sangat memegang peranan yang vital.
Tubuh manusia pada dasarnya terdiri atas 60 persen cairan di dalamnya.
Hidrasi juga memiliki dampak yang sangat besar bagi kesehatan manusia secara keseluruhan.
Apabila asupan air atau cairan dalam tubuh kurang, maka akan menyebabkan berbagai macam masalah kesehatan.
Salah satunya adalah kondisi dimana tubuh seseorang mengalami kekurangan cairan atau dikenal dengan istilah dehidrasi.
Menjaga kondisi tubuh agar tetap terhidrasi dengan baik sangat penting bagi seseorang.
Baca Juga: Andrew Garfield 'Spiderman' Topless di Bali, Penampilan Seksi Sang Bintang Bikin Heboh Penggemar
