Network
DESKJABAR - Doa ini pas dibacakan oleh orang yang sedang mengalami insomnia akut.
Disamping berdoa orang yang mengalami insomnia parah dianjurkan pula untuk melakukan empat cara untuk mendapatkan tidur yang berkualitas.
Doa merupakan bentuk dari permohonan kepada Allah SWT memuat harapan dan permintaan termasuk minta mendapatkan tidur yang berkualitas.
Insomnia merupakan gangguan yang menyebabkan penderitanya sulit tidur atau tidak cukup tidur.
Penyakit insomnia akut bisa merugikan kesehatan fisik dan merugikan kesehatan mental.
Tadi disebutkan ada cara untuk mendapatkan tidur yang berkualitas, yaitu dengan membaca doa ini.
Doa ini cocok dibaca oleh mereka yang mengalami insomnia akut, yaitu sebagai berikut.
لَا إِلَهَ إِلَّا الله الْوَاحِدُ الْقَهَّارُ، رَبُّ السَّمَوَاتِ وَالْأَرْضِ وَمَا بَيْنَهُمَا الْعَزِيْزُ الْغَفَّارُ
“La ilaha illallahul wahidul qahhar, rabbus samawati wal ardhi wama bainahumal ‘azizul ghaffar”.
