Selain sayuran, diperbolehkan juga mengonsumsi jamur karena memiliki kalori yang sedikit.
"Jamur itu kalorinya kecil, bahkan hampir zero kalori, tapi seratnya tinggi banget," ujar dr Zaidul Akbar.***
-
Senin, 20 Mei 2024 -
Network
-
Network
Selain sayuran, diperbolehkan juga mengonsumsi jamur karena memiliki kalori yang sedikit.
"Jamur itu kalorinya kecil, bahkan hampir zero kalori, tapi seratnya tinggi banget," ujar dr Zaidul Akbar.***
Editor: Samuel Lantu
Sumber: YouTube dr Zaidul Akbar Official
