Network
1 - Jahe
2 - Lengkuas,
3 - Serai atau Sereh
Cara membuatnya rempah rempah tersebut dicampur lalu direbus dan air rebusan nya di minum setelah agak dingin.
Kata dr Zaidul Akbar, lendir itu bisa menjadi masalah bila terlalu banyak menumpuk di tubuh.
Lendir juga bisa timbul dari makanan atau minuman yang dapat memicu terjadinya lendir atau semakin memperparah lendir di tubuh.
Maka selain membuang lendir dengan rempah, kata dr Zaidul Akbar hindari juga makanan-makanan yang bisa memicu lendir bertambah banyak.
Makanan yang memicu lendir tersebut antara lain ,makanan minuman lembab atau dingin, lemak seperti minyak atau santan.
Yang bisa memicu lendir menumpuk juga Tepung - tepungan, makanan olahan dan minuman kemasan atau tinggi gula.***
