Zaidul Akbar pun menjelaskan diet murah dan gampang yang dilakukan Rasulullah adalah megkonsumsi kurma dan air minum.
Baca Juga: MENGEJUTKAN, Ada Koreksi Waktu Kematian di Kasus Pembunuh Ibu dan Anak di Subang Gara-Gara Ini
“Pola diet Nabi tidak makan selama sebulan, kecuali kurma dan air minum saja,” tutur Zaidul Akbar.
Menurut Zaidul Akbar, dibalik makanan sederhana tersebut, apa yang dikonsumsi Rasulullah itu ingin memberikan contoh, inilah detoksifikasi sederhana yang powerfull dan sangat sehat.
“Makanya, nabi saat berbuka dengan kurma basah, kalau tidak ada dengan kurma kering,” tuturnya.
Apalagi jika kurma tersebut dicampur dengan air putih sebagai air nadis, dimana kurma terekstrar masuk ke dalam air, berubah selain sebagai minuman tapi juga sebagai makanan.
Mengutip dari berbagai sumber, ternyata buah kurma mengandung nutrisi yang sangat baik bagi tubuh yakni serat, protein, kebutuhan kalium harian, tembaga, magnesium, zat besi, Vitamin B6,
Manfaat kurma bisa jadi sumber energi, khususnya buat orang yang sedang dalam proses penyembuhan.
Dengan nutrisi yang cukup lengkap tersebut, ini sangat bermanfaat untuk mencukupi kebutuhan gizi dan kalori, melancarkan system pencernaan, mencegah penyakit kronis, melancarkan proses persalinan, menstabilkan gula darah.