Inilah 6 Khasiat Bawang Putih Tunggal untuk Kesehatan, Salah satunya Menurunkan Kadar Kolesterol

DESKJABAR – Ternyata, bawang putih, selain sebagai penyedap rasa masakan, juga memiliki berbagai khasiat bagi kesehatan tubuh.

Apa saja khasiat dari bawang putih tunggal itu bagi kesehatan tubuh?

Salah satunya, berdasarkan sebuah penelitan, diketahui jika mengonsumsi bawang putih tunggal secara rutin selama empat minggu dapat menurunkan kadar kolesterol hingga 12 persen.

Baca Juga: Cara Menerka Orang yang Mempunyai Khodam Pendamping, Lihatlah 5 Ciri-ciri Ini

Baca Juga: Tiba-Tiba Saja Amanda Manopo Pajang Foto Kemesraan dengan Billy Syahputra, Balikan Lagi ?

Selain itu, mengonsumsi bawang putih tunggal juga memiliki khasiat menurunkan kadar lemak yang menjadi penyebab tingginya kolesterol.

Dan, masih banyak lagi manfaat dan khasiat lain dari bawang putih tunggal untuk kesehatan tubuh.

Nah, berikut ini, seperti dilansir DeskJabar.com dari PikiranRakyat-Tasikmalaya.com, dengan judul artikel ‘Turunkan Kolesterol hingga Cegah Kanker, Ini 6 Manfaat dan Khasiat Mengonsumsi Bawang Putih’, beberapa khasiat bwang putih tunggal untuk kesehatan tubuh;

Baca Juga: Ciri-ciri Wanita yang Gampang Terkena Pelet, Salah Satunya Suka Melamun

Baca Juga: Biodata, Agama dan IG Dinda Hauw, Pemeran Monyet Cantik yang Pernah Diisukan Dekat dengan Rizki Billar

1. Meredakan masuk angin dan batuk

Mengonsumsi bawang putih tunggal dapat membantu meredakan masuk angin dan batuk.

Menurut sebuah penelitian, konsumsi bawang putih tunggal secara teratur bisa menurunkan risiko terkena masuk angin dan batuk hingga 50 persen.

Untuk mendapatkan khasiat ini, Anda dapat menyeduh bawang putih tunggal dengan secangkir air hangat.

Baca Juga: Selamat Tahun Baru Islam 1443 Hijriah, Kumpulan 17 Ucapan, Doa, dan Harapan Kaum Muslim di Awal Tahun

Baca Juga: Kemenag Minta Warga Waspadai Buku Nikah Fisik Palsu, Kenali Buku Nikah Asli Beserta Ciri Cirinya

2. Mengobati flu

Kandungan belerang dalam bawang putih tunggal dapat membantu mengobati flu.

Bau yang kuat dari bawang putih tunggal dapat membantu mempercepat kegiatan membran mukus pada saluran pernapasan.

Hal inilah yang dapat dimanfaatkan untuk mengatasi hidung tersumbat akibat flu.

Baca Juga: Dinar Candy, Tampilkan Pria yang Mungkin Pacar Baru, Setelah Pakai Bikini di Jalan

3. Mengontrol kolesterol

Mengonsumsi bawang putih tunggal secara rutin dapat membantu mengontrol kolesterol.

Berdasarkan sebuah penelitan, diketahui jika mengonsumsi bawang putih tunggal secara rutin selama empat minggu dapat menurunkan kadar kolesterol hingga 12 persen.

Tak hanya itu, mengonsumsi bawang putih tunggal juga memiliki khasiat menurunkan kadar lemak yang menjadi penyebab tingginya kolesterol.

Baca Juga: PPKM di Jawa Bali Diperpanjang, Sampai Tanggal Berapa?

4. Mengurangi dampak buruk obat asam urat

Mengonsumsi ekstrak bawang putih tunggal secara rutin dan teratur dapat membantu mengurangi dampak buruk yang ditimbulkan oleh obat asam urat.

Hal ini erat kaitannya dengan kandungan sulfur yang terdapat pada bawang putih tunggal, yang dapat menekan sitokin pro-inflamasi dan meningkatkan produksi lendir di lambung.

5. Meningkatkan hormon esterogen pada wanita hamil

Bawang putih berperan dalam membersihkan darah dan membantu sirkulasinya, sehingga stamina perempuan dapat menjadi lebih kuat saat mengandung.

Baca Juga: Kecantikan Reza Artamevia Usai bebas Rehabilitasi tak Kalah Dibanding Zahwa dan Aaliyah

Selain itu, vitamin B6, vitamin C, dan selenium di dalamnya dapat mencegah kelainan kromosom pada bayi yang sedang dikandung.

6. Mencegah penyakit kanker

Kandungan organosulfida dalam bawang putih tunggal dapat membantu kinerja hati untuk mengeluarkan berbagai racun dalam tubuh, termasuk racun yang menyebabkan kanker perut dan usus besar.

Orang yang mengonsumsi bawang putih tunggal lebih aman dari kanker perut dan usus besar, daripada yang tidak mengonsumsinya.*** Gracia Tanu Wijaya-PikiranRakyat-Tasikmalaya.com