Network
DESKJABAR – Anda mengenal buah tomat? Pasti ya, sebab buah tomat ini mudah sekali ditemui, baik di pasar tradisional maupun supermarket.
Dan, harganyapun sangat terjangkau. Murah banget. Pokoknya semua kalangan masyarakat pasti bisa membelinya.
Buah tomat ini, bisa dikonsumsi langsung maupun dibikin minuman segar, umpamanya dibuat jus. Baik dimakan langsung maupun dijus, buah tomat tetap enak dimakan.
Baca Juga: Musim Libur Festival Qingming, Berkah Bagi Penyedia Transportasi Massal China
Nah, dibalik segarnya buah tomat, ternyata terkandung manfaat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.
Dalam satu gelas jus tomat, mengandung 74 persen dari asupan vitamin C harian yang dibutuhkan tubuh. Selain itu, kandungan vitamin lainnya, yaitu vitamin K, B1, B2, B3, B5, dan B6 dan mineral seperti kalium, mangan dan zat besi.
Dan, jus tomat ini sangat baik dikonsumsi orang yang sedang menjalani diet, sebab jus tomat rendah kalori dan lemak.
Baca Juga: Dapat 10 Juta Follower di TikTok, Rosé BLACKPINK Jawab Tantangan Menari WAP, Cardi B Beri Pujian
Berikut ini, seperti dilansir DeskJabar.com dari Portal Jember, dengan judul artikel ‘7 Manfaat Jus Tomat Bagi Kesehatan, dari Lancarkan Pencernaan hingga Turunkan Kadar Kolesterol’, manfaat mengonsumsi jus tomat bagi kesehatan tubuh;
1. Kaya antioksidan
