Untuk menurunkan berat badan, salah satu hal yang patut dicoba adalah dengan memulai hari meminum satu atau dua gelas air hangat.
Minum air hangat di pagi hari akan membantu membersihkan tubuh, meningkatkan metabolisme, dan membantu mengurangi nafsu makan, serta asupan kalori yang pada akhirnya Anda terhindar dari obesitas atau kegemukan.*** Annisa-Jurnal Palopo.com