Ingat, Ternyata Sering Bangun Tidur Kesiangan Bisa Membuat Tubuh Menjadi Gemuk

- 5 Juli 2021, 13:40 WIB
Ilustrasi tidur.
Ilustrasi tidur. /pexels.com/Ivan Obeleninov/

Untuk menurunkan berat badan, salah satu hal yang patut dicoba adalah dengan memulai hari meminum satu atau dua gelas air hangat. 

Minum air hangat di pagi hari akan membantu membersihkan tubuh, meningkatkan metabolisme, dan membantu mengurangi nafsu makan, serta asupan kalori yang pada akhirnya Anda terhindar dari obesitas atau kegemukan.*** Annisa-Jurnal Palopo.com

Halaman:

Editor: Syamsul Bachri

Sumber: Jurnal Palopo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah