Network
DESKJABAR – Kurma, buah yang rasanya manis legit ini, selama bulan Ramadhan, menjadi buah yang paling dicari penikmatnya.
Bagi umat Muslim yang sedang menjalankan puasa Ramadhan, merasa tak afdol jika buka puasa atau makan sahur, tak ditemani yang namanya buah kurma.
Maka tak heran, selama bulan Ramadhan, buah kurma ini selalu tersaji di meja makan. Baik kurma kering maupun segar.
Baca Juga: Ramadhan, Penderita Penyakit Jantung Memperoleh Saran Pola Makan dari Dokter
Oh ya, buah kurma ini banyak sekali jenisnya. Namun, jenis kurma yang terkenal di dunia, adalah kurma barhi (barhee), deglet noor, halawy, khadrawy, medjool, thoory, dan zahidi.
Semua buah kurma ini memiliki keunggulan tersendiri, baik dari rasa, bentuk, dan warnanya. Dan, asal negaranya.
Tapi, di balik berbagai manfaatnya bagi kesehatan, ternyata buah kurma juga bisa menimbulkan efek yang kurang bagus bagi kesehatan, terutama jika dikonsumsi berlebihan. Salahsatunya menambah berat badan.
Nah, berikut ini, seperti dikutip DeskJabar.com dari Jurnal Palopo, dengan judul artikel ‘Manfaat Kurma di Bulan Ramadhan dan Bahayanya Makan Terlalu Banyak, Simak Penjelasannya’, manfaat dan bahayanya mengonsumsi buah kurma;
Baca Juga: 27 Tewas dalam Kebakaran Rumah Sakit Covid-19 di Bagdad
1. Manfaat kurma bagi kesehatan
