Ingin Tetap Bugar Selama Puasa Ramadhan, Lakukanlah 5 Olahraga Ini

Tim Deskjabar 05
- 18 April 2021, 07:00 WIB
Ilustrasi push-up.
Ilustrasi push-up. /Pexels.com/Ivan Samkov/

Latihan ini sangat penting untuk otot betis dan tulang belakang.

5. Latihan lengan

Latihan ini penting untuk otot lengan bawah, di mana seluruh tubuh diangkat menggunakan lengan dari posisi berdiri ke posisi pelekatan hingga ke area dagu.*** Aulia Putri-Jurnal Palopo

Simak update artikel pilihan lainnya dari kami di Google News Desk Jabar
Halaman:
1
2
3
Lihat Semua

Editor: Syamsul Bachri

Sumber: Jurnal Palopo

Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Dokter Spesialis Jantung Beberkan Tanda Orang Berisiko Kena Serangan Jantung Mendadak

Dokter Spesialis Jantung Beberkan Tanda Orang Berisiko Kena Serangan Jantung Mendadak

15 Mei 2024, 08:30 WIB
Kolesterol Tinggi Bisa Dilihat dari Wajah dan Mata, Ini Tandanya!

Kolesterol Tinggi Bisa Dilihat dari Wajah dan Mata, Ini Tandanya!

13 Mei 2024, 06:00 WIB
Cuaca Panas Bisa Sebabkan Kematian, Ini Kiat Menghindari Dehidrasi Kata Praktisi Kesehatan

Cuaca Panas Bisa Sebabkan Kematian, Ini Kiat Menghindari Dehidrasi Kata Praktisi Kesehatan

6 Mei 2024, 06:00 WIB
Rosella Tanaman Antidiabetes dan Penurun Hipertensi, Cara Menanam Dalam Pot

Rosella Tanaman Antidiabetes dan Penurun Hipertensi, Cara Menanam Dalam Pot

5 Mei 2024, 09:30 WIB
Awas Pada Makanan Laut Ternyata Ada Bahan Kimia Berbahaya, Makanlah Secara Seimbang

Awas Pada Makanan Laut Ternyata Ada Bahan Kimia Berbahaya, Makanlah Secara Seimbang

27 April 2024, 07:00 WIB

Terpopuler

1

1Q00 Series Ponsel Berperforma Tinggi segera Hadir di Indonesia Bulan Mei Ini, Berapa Harganya?
2

TIGA CARA Ampuh Dapatkan 1000 hingga 1 Juta Diamond FF Gratis, Tidak Perlu Nunggu di Kode Redeem Free Fire
3

Pantura Karawang Dijadikan Pusat Pengembangan Benih Ikan Nila Salin
4

MURAH PISAN, Ayo Buruan Belanja di Superindo Sedang Ada Promo Serbu, Dairy Milk Cadburry Hanya Rp15.900
5

MASIH AKTIF, Kode Redeem FF Hari Ini 14 Mei 2024, Klaim, Siapa Tahu Hoki Dapat Senjata Legend, GARENA GRATIS
6

Kode Redeem FF Aktif Hari Ini, Spin Hoki Dapat FAMAS Demonic Grin, Senjata AR Sangar yang OP-nya Kebangetan
7

Diskon MEI be Galeri 24 Tebar Potongan Menarik Hingga 5 Persen
8

Ungkapan Bojan Hodak dan Stefano Cugurra Jelang Bali United FC vs Persib Bandung, Selasa 14 Mei 2024
9

Ratusan Pelajar Depok Gelar Aksi Solidaritas, Nyalakan Lilin & Doa Bersama Untuk Korban SMK Lingga Kencana
10

Kemnaker Ajak 3 Lembaga Internasional Kembangkan SDM Ketenagakerjaan

Kabar Daerah

1

Apa Itu Refuse Derived Fuel? Teknologi yang Diterapkan Pemkot Bandung untuk Pengolahan Sampah
2

Melihat Bulukumba dari kearifan lokal ekologis: Cara Ammatoa Kajang melestarikan lingkungan

3

Kantor Madrasyah Tsanawiyah Terbakar, Polisi Olah TKP
4

Bacalon Wali Kota PDIP, H.Nana Suryana dan H.Maman Padud : Ada Chemistry Jadi Paslon Pilkada 2024

5

Warga Terdampak Bencana Sumbar Harus Direlokasi, tak Mungkin Gunung Disalahkan!
x