Network
Selain itu, seperti dikutip DeskJabar dari PORTALJEMBER, dengan judul artikel ‘7 Bahaya Kesehatan Akibat Kebiasaan Tidur Setelah Shalat Subuh’ tidur setelah sholat subuh, ada kerugian atau efek samping bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Hari Ini dalam Sejarah, Gagal di Piala Afrika Timnas Pantai Gading Digiring ke Kamp Militer
Berikut tujuh efek samping dari kebiasaan tidur setelah sholat subuh :
1.Diabetes Mellitus
Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan oleh beberapa ahli, tidur di waktu ini akan menyebabkan rusaknya sistem metabolisme dalam tubuh. Karena pagi hari merupakan waktu bagi tubuh untuk mendapatkan sumber energi yang berasal dari sarapan.
Tubuh akan mengalami kesulitan dalam mengendalikan kadar gula yang disebabkan oleh rusaknya sistem metabolisme, dan akan menyebabkan diabetes.
Baca Juga: Doa agar Terhindar dari Covid-19 dan Doa untuk Sembuhkan yang Sakit
Penderita diabetes akan mudah lesu dan mengantuk di pagi hari yang disebabkan oleh produksi insulin yang rendah, sehingga dapat menyebabkan tubuh tidak mampu mengubah gula darah menjadi energi.
2.Obesitas
Tidur terlalu banyak ataupun terlalu sedikit dapat menjadi penyebab berat badan meningkat. Hal itu diduga terjadi karena ketika seseorang kurang tidur atau terlalu banyak tidur akan meningkatkan nafsu makan, sehingga seseorang akan cenderung makan lebih banyak.
