Resep Minuman dr Zaidul Akbar Ini Mampu Turunkan Kolesterol, Bisa Dibuat di Rumah

DESKJABAR - Berikut ini adalah resep minuman ala dr Zaidul Akbar yang bisa membantu menurunkan kolesterol tinggi.

Dokter  Zaidul Akbar menerangkan, resep minuman ini terbuat dari biji alpukat.

Dengan minum resep teh biji buah alpukat, kata dr Zaidul Akbar, kolesterol tinggi  bisa dicegah.

Perlu diketahui sebelumnya, bahwa untuk membuat resep minuman ini sangat mudah dan bisa dipraktekan di rumah sendiri.

Baca Juga: Sambal Jambal Roti, Pedas Gurih nya Juara, Nikmat Disantap dengan Nasi Hangat, Ini Resep dan Cara Membuat nya

Baca Juga: Inilah Cara Melihat Khodam Pendamping Diri Sendiri, Gampang Sekali dan Tanpa Ritual

Jadi, untuk membantu menurunkan kolesterol tinggi, alangkah baiknya bila mencoba resep minuman dr Zaidul Akbar ini.

dr Zaidul Akbar mengatakan, Anda bisa membuat resep minuman yang terbuat dari  biji buah  alpukat ini di rumah.

"Biji alpukat itu bermanfaat cuma kita tak lazim saja memakannya," ujarnya.

Lantas bagaimana cara membuat minuman yang terbuat dari biji alpukat itu?

Baca Juga: DIRESMIKAN dalam Acara Jabar Bertasbih, INILAH Akses Jalan Menuju Mesjid Al Jabbar, 2 Menteri Diundang Hadir

Baca Juga: Tabung Gas Mendesis dan Mengeluarkan Bau, Inilah Cara Mengatasinya yang Mudah dan Aman

Dikutip DeskJabar.com dari YouTube dr Zaidul Akbar Official berjudul 'Kuasa Allah dalam Alpukat' tayang 13 Februari 2022, berikut   resep  cara membuat  teh biji  alpukat ala dr Zaidul Akbar.

Bahan-bahan :

• 1 buah biji alpukat
• 300 ml air panas
• 2 sdm madu

Baca Juga: Inilah Tanda-tanda (Ciri) Bayi Sedang Diganggu Jin atau Makhluk Halus, Bunda Harus Tahu Ya

Baca Juga: Cara Kucing Berkomunikasi Dipublikasikan Berbentuk Essay Sejak Tahun 1895

Cara Membuat:

1. Parut biji alpukat menggunakan parutan keju
2. Jemur hingga kering, sisihkan
3. Siapkan gelas ukur/teko kecil seduh teh hingga berubah warna, saring
4. Siapkan gelas saji tuang 1- 2 sdm madu
5. Tuang teh biji buah alpukat dan siap saji

Baca Juga: 7 Manfaat Buah Kurma yang Harus Diketahui, Salah Satunya Dapat Menjaga Kesehatan Ibu Hamil dan Janin

Baca Juga: Tempat Nongkrong Hits, Suasana Romantis Jabon Cafe Resto Purwakarta, Menyajikan Pemandangan Indah

Catatan: Teh yang terbuat dari biji buah alpukat ini memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan, di antaranya:

1. Mengandung banyak antioksidan: Biji buah alpukat mengandung banyak antioksidan, yaitu zat yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas yang merusak sel-sel tubuh. Antioksidan dapat membantu mencegah penuaan dini, mengurangi risiko terkena penyakit kronis seperti jantung dan diabetes, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
2. Mengandung lemak sehat: Biji buah alpukat mengandung lemak tak jenuh ganda (monounsaturated fat) yang dapat membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL) dalam tubuh. Lemak tak jenuh ganda juga dapat membantu menjaga kadar gula darah agar tetap stabil.
3. Mengandung banyak serat: Biji buah alpukat juga mengandung banyak serat, yaitu zat yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, menjaga kadar gula darah yang stabil, dan meningkatkan kesehatan usus.
4. Meningkatkan kesehatan jantung: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi biji buah alpukat dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi, yang merupakan faktor risiko utama penyakit jantung. Biji buah alpukat juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh, yang dapat membantu mencegah penyakit jantung.

Baca Juga: 151 Formasi Jabatan Seleksi PPPK BMKG Tahun 2022, Simak Selengkapnya Tata Cara Daftarnya

Baca Juga: Cara Melihat Orang yang Memakai Ilmu Pelet, Inilah Ciri-cirinya

Namun, perlu diingat bahwa teh biji buah alpukat tidak dapat menggantikan makanan yang sehat dan bergizi secara keseluruhan. Sebaiknya konsumsi teh biji buah alpukat dengan takaran yang tepat dan sesuai dengan kebutuhan nutrisi setiap orang.

Dan, selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengonsumsi teh biji buah alpukat atau produk makanan lainnya.***