Network
DESKJABAR - Kolesterol tinggi bisa memicu masalah kesehatan serius, seperti penyakit jantung dan stroke.
Segera atasi kolesterol tinggi dengan kerokan buah ini, tips sederhana dari dr Zaidul Akbar.
Ini manfaat luar biasa dengan makan kerokan buah alpukat.
Menurut dr Zaidul Akbar, kerokan buah alpukat sangat baik dimakan agar terhindar dari kolesterol tinggi.
Buah alpukat adalah buah yang kaya akan lemak sehat, khususnya monounsaturated fatty acids (MUFAs).
Baca Juga: Inilah 7 Makanan yang Dapat Menurunkan Gula Darah bagi Penderita Diabetes
Baca Juga: PPPK Teknis 2022 : Tata Cara Daftar, Jadwal dan Tahapan Seleksi
Lemak sehat ini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh dan meningkatkan kesehatan jantung.
Dokter Zaidul Akbar mengatakan, selain enak buah alpukat kaya akan manfaat bagi kesehatan.
