DESKJABAR - Buah yang rasanya manis dan lezat ini adalah buah dari pohon yang memilki banyak manfaat.
Ketika Siti Maryam AS akan melahirkan calon nabi yaitu Isa AS, maka Allah SWT menyuruh Siti Maryam AS untuk mengkonsumsi buah yang rasanya manis dan lezat ini.
Siti Maryam AS diperintah Allah SWT untuk mengkonsumsi buah yang rasanya manis dan lezat ini dan juga diperintahkan untuk diminumnya.
Baca Juga: Bacakan Doa Ini Diwaktu Sujud Segala Hajat Akan Terkabulkan, Kata Ustadz Adi Hidayat
Karena buah yang hitam ini adalah sebuah makanan sekaligus minuman.
Yang diminum adalah zat-zat cair yang ada pada buah hitam ini, yaitu zat gula yang terkandung dalamnya.
Sejarah membuktikan bahwa buah yang rasanya manis dan lezat ini tercantum dalam Al-Qur’an surah Maryam ayat 25.
Baca Juga: Wanita Wajib Tahu! Hati-hati Ini Dosa Paling Dibenci Allah SWT, No 1 sangat bahaya
Buah yang namanya diabadikan Al-Qur’an tersebut merupakan makanan dengan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh.
Buah yang rasanya manis ini sekaligus dapat berfungsi sebagai obat, terkhusus bagi wanita hamil.
Bahkan Nabi Muhammad SAW pun pernah mengkonsumsi buah yang satu ini yaitu kurma.
Dalam Al-Qur’an surah Maryam ayat 25 Allah SWT berfirman yang artinya.
“Dan goyanglah pangkal pohon kurma itu ke arahmu, niscaya pohon itu akan menggugurkan buah kurma yang masak kepadamu.”
Allah SWT menyuruh Siti Maryam AS supaya mengkonsumsi kurma yang penuh atau kaya akan gizi.
Kurma juga adalah makanan tepat bagi Maryam AS karena penuh manfaat dan gizi yang sangat dibutuhkan Maryam AS yang sedang hamil.
Dikuti DeskJabar.com dari kanal YouTube Assabil Channel berjudul ‘Ibu Hamil Harus Makanan Ini!’ tayang 1 tahun yang lalu, dr. Zaidul Akbar menyarankan kepada ibu hamil untuk mengkonsumsi kurma 7 butir!
“Yang wajid dikonsumsi oleh ibu hamil adalah kurma 7 butir tapi jangan banyak-banyak, karena kurma mengandung gula juga kan!”saran dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, dia juga menyarankan untuk mengkonsumsi madu dan minyak zaitun
Dalam jurnal ‘Kebidanan dan Kesehatan Tradisional’disebutkan, kurma membantu kontraksi otot di area rahim sehingga mempercepat proses persalinan.
Karena, kandungan yang ada pada kurma terbukti bisa membantu dalam proses persalinan.
Oleh sebab itu untuk membantu dalam proses persalinan maka disarankan untuk mengkonsumsi kurma secara teratur.
- Zaidul Akbar mengatakan, zat besi yang ada pada kurmamembantu ibu yang akan melahirkan.
Manfaat kurma secara khusus untuk asupan makanan bagi Siti Maryam AS ketika ingin melahirkan.
Ketika Siti Maryam AS diperintahkan untuk mengkonsumsi kurma Siti Maryam AS dalam keadaan hamil dan ingin melahirkan.
Berdasarkan data dari U.S Department of Agriculture, dalam 100 gram kurma mengandung:
- energi: 277 kalori,
- lemak: 0 gram,
- protein: 1,81 gram,
- karbohidrat: 75 gram,
- serat: 6,7 gram,
- glukosa 33,7 gram,
- kalsium: 64 mg,
- magnesium: 54 mg, dan
- fosfor: 62 mg.
Baca Juga: Penyebab Rezeki Suami Seret, Ternyata Ini 5 Alasannya, Paling Banyak dari Sikap Istri
Selain itu, jaga terus juga kebutuhan nutrisi ibu hamil dengan mengonsumsi suplemen dan vitamin yang mengandung zat besi. Tapi, jangan lupa konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter!***