Inilah 5 Sayuran yang Harus Dihindari Ibu Hamil, Salah Satunya Merupakan Kecambah Mentah 

Dilansir Safety for Pregnant Women and Babies and Xhildren Under Five kecambah mentah rentan akan bakteri listeria, salmonella, dan ecoli. 

Seperti disebutkan sebelumnya bakteri bakteri tersebut berbahaya bagi kesehatan kandungan, misalnya saja listeriosis yang bisa memicu kelahiran prematur, keguguran, lahir mati dan infeksi pada bayi.

Baca Juga: Inilah Tanda-tanda (Ciri) Bayi Sedang Diganggu Jin atau Makhluk Halus, Bunda Harus Tahu Ya

3. Daun pepaya

Sejatinya daun pepaya memiliki rasa yang sedikit pahit. Namun jika pengolahan benar daun ini bisa terasa renyah dan nikmat, daun pepaya biasa dijadikan tumis atau oseng. 

Sayangnya daun ini termasuk sayuran yang sebaiknya dihindari oleh ibu hamil, sebuah penelitian dalam jurnal ASEAN research, Journal of Ginekology and of statics menguji ekstrak daun pepaya pada hewan. 

Hasilnya menunjukkan bahwa daun pepaya memiliki kandungan aktif yang bersifat racun bagi rahim, masih diperlukan uji lebih lanjut terhadap efek daun pepaya terhadap kandungan manusia.

Baca Juga: Tempat Nongkrong Bento Kopi Salatiga Semarang yang Hits, Hadirkan Panorama Alam Pegunungan, Sawah Indah

4. Pepaya muda

Sebaiknya pepaya muda ini dihindari dulu oleh ibu hamil, terlebih jika pepaya yang di gunakan belum sepenuhnya matang, alasannya pepaya muda mengandung getah yang dapat memicu kontraksi bahkan kelahiran dini.

Dilansir dari The British Journal of Nutrition, pepaya muda juga mengandung papain yang bisa disalahartikan tubuh sebagai prostaglandin. 

Obat dengan kandungan hormon tersebut dapat digunakan untuk menginduksi persalinan, selain itu pepaya muda juga dapat melemahkan selaput vital yang menopang janin.