Network
“Ketika asam urat sedang kambuh artinya sendi sedang meradang karena ada penumpukan asam urat pada sendi.” Kata dr Saddam Ismail.
Ketika ini terjadi, maka disarankan untuk memakan makanan yang mengandung tinggi antioksidan.
Buah kiwi ini mengandung antioksidan yang tinggi dan berfungsi untuk melawan peradangan.
“jika sering mengkonsumsi buah kiwi, bisa mencegah asam urat kambuh” kata dr Saddam Ismail.
4. Buah ceri
Buah ini juga mengandung antioksidan yang tinggi. Yang artinya bagus untuk meredakan asam urat yang sedang meradang.
5. Blewah
Baca Juga: Puasa Gaya dr. Zaidul Akbar Ini Bikin Jantung Sehat, Kolesterol Normal, Asam Urat pun Turun
Buah blewah ini sering dijumpai pada bulan Ramadhan. Karena sering dijadikan bahan untuk membuat kolak.
Bulan blweah ini mengandung vitamin c yang tinggi. Maka boleh dikonsumsi oleh penderita asam urat. Tidak hanya pada bulan Ramadhan, tapi buah blewah ini bisa dikonsumsi pada hari-hari biasa.
