Network
Salah satu makanan sehat yang dianjurkan Dokter Saddam Ismail adalah mengkonsumsi buah-buahan. Namun tidak sembarang buah, tetapi hanya buah-buah tertentu saja.
Berikut buah yang direkomendasikan Dokter Saddam Ismail bagi penderita asam urat:
1. Buah citrus
Buah sitrus adalah buah dari keluarga Jeruk. Seperti jeruk nipis, jeruk bali, dan jeruk-jeruk lainnya. Ini disebut keluarga keluarga citrus.
Di dalam buah citrus terdapat kandungan vitamin c yang berlimpah.
“ Vitamin C bisa membantu menekan peradangan pada penderita asam urat” kata dokter Saddam Ismail.
2. Buah beri
Buah beri ini banyak jenisnya. Ada stroberry, blueberry, blackberry, cranberry, dan raspberry.
Buah-buah ini juga baik dikonsumsi bagi penderita asam urat.
3. Kiwi
