Network
Jurnal adalah salah satu media untuk bisa mengekspresikan isi pikiran, menumpahkan emosi, juga dapat membuat perencanaan.
10. Hadapi stres
Seseorang tidak bisa terhindar dari stres, hidup penuh dengan stressor yang tidak mungkin dapat dihindari. Jangan terlalu larut dalam stress.
Mengingatkan diri bahwa bukan hanya dirinya saja yang mengalami itu dan berpikir bahwa kita lebih kuat dari yang dibayangkan.
Itulah sepuluh tips yang bisa dilakukan sehari-hari untuk menjadikan seseorang lebih bahagia.***
