Network
DESKJABAR – Hidup bahagia adalah dambaan setiap orang. Meskipun kebahagiaan setiap orang berbeda, hidup bahagia menjadikan diri lebih puas.
Kebiasaan sehari-hari berperan penting dalam kebahagiaan seseorang. Menambahkan kebiasaan yang positif dapat membuat seseorang menjadi lebih bahagia.
Dilansir deskjabar.com dari healthline.com, ada kebiasaan yang bisa dilakukan setiap hari yang bisa menambahkan kebahagiaan.
Mengingat kebahagiaan setiap orang berbeda, jika kebiasaan yang ada malah menambah stres dan tidak sesuai dengan gaya hidup maka bisa ditinggalkan.
Butuh waktu dan latihan untuk mengetahui kebiasaan yang baik dan tidak untuk seseorang.
Berikut adalah kebiasaan yang dapat ditambahkan pada kegiatan sehari-hari untuk menjadi bahagia menurut healthline.com.
Kebiasaan sehari-hari
1. Senyum
