Tujuh Manfaat Daun Salam, Salah satunya Bisa Turunkan Gula Darah, Untuk Anxiety Bisa dengan Cara Dibakar

Daun salam mengandung linalool, senyawa yang dikenal untuk mengobati anxiety (kecemasan). Coba dengan membakar daun salam dan hirup aromanya.

Cara membakar daun salam: letakkan beberapa lembar daun salam di atas asbak, nyalakan, dan biarkan selama kurang lebih 10 menit).

Mencium aroma daun salam yang dibakar selama sekitar 10 menit dapat langsung membantu Anda merasa lebih baik. Senyawa ini juga dikenal untuk meningkatkan komunikasi.

6.Mencegah insomnia

Menurut Lifehacker, daun salam membantu merilekskan tubuh Anda. Mereka efektif dalam mengatasi insomnia karena menenangkan fungsi otak Anda. 

Cukup campurkan beberapa tetes sari daun salam dengan air dan minum sebelum tidur untuk tidur malam yang nyenyak.

7.Dapat melindungi kesehatan jantung

Jantung pada tubuh biasanya diketahui akan cenderung bekerja lebih baik karena rutin dan asam caffeic, yang dimana keduanya itu ditemukan di dalam daun salam. 

Sifat-sifat ini dapat memperkuat dinding kapiler jantung dan membantu menurunkan kadar kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh. 

Itulah 7 manfaat daun salam yang bisa dipakai untuk alternatif pengobatan selain pengobatan medis.***