Network
DESKJABAR - Berbagai manfaat daun salam untuk kesehatan, bisa turunkan gula darah penderita diabetes. Dan, untuk teraphy anxiety bisa dengan cara dibakar .
Daun salam dikenal karena kemampuannya yang potensial untuk melindungi tubuh dari stres oksidatif dan membantu dalam pengelolaan diabetes .
Daun salam juga dapat membantu dalam meningkatkan kesehatan jantung , mengurangi peradangan, mengurangi masalah pernapasan, dan mengoptimalkan pencernaan
Secara ilmiah dikenal sebagai laurus nobilis. Ini adalah varietas kaya nutrisi. Namun, daun ini telah menjadi bagian dari dunia kuliner dan pengobatan selama ribuan tahun, setidaknya sejak zaman Romawi kuno.
Baca Juga: Wajib Tahu, Tata Cara Niat Mandi Wajib dan Bacaan Doa Mandi Junub yang Diajarkan Rasulullah
Inilah berbagai manfaat dari daun salam ;
1.Baik untuk mengatasi diabetes
Mengkonsumsi daun salam dapat menurunkan kadar gula dan meningkatkan kesehatan jantung Anda. Sebab, daun salam kaya akan anti-oksidan dan membantu dalam produksi insulin.
Dengan demikian, daun salam efektif dalam menangani diabetes tipe 2. Dan, dapat membantu dalam menurunkan kolesterol jahat.
2.Dapat meningkatkan sistem pencernaan tubuh
Daun salam diketahui mampu membantu melepaskan racun yang ada di dalam tubuh dan membantu kesehatan ginjal.
Baca Juga: MERINDING KASUS SUBANG, Ronda pun Tak Berani Lewat Rumah TKP Pembunuhan TUTI dan AMEL, Ada Apa
Tak hanya itu, senyawa organik yang ditemukan di dalam daun salam juga sangat efektif dalam membantu mengatasi sakit perut, meredakan sindrom iritasi usus besar atau bahkan memudahkan untuk mencerna makanan.
3.Dapat mengobati kondisi pernapasan
Daun salam sebagai sumber minyak atsiri yang diekstrak dari daun salam ini dapat digunakan untuk meringankan berbagai kondisi pernapasan.
Jadi, salah satu manfaat daun salam ini adalah dapat mengobati kondisi pernapasan bagi yang menderita masalah pada sistem pernapasan.
4.Membantu melawan infeksi jamur.
Daun salam telah terbukti dapat memberikan sifat anti jamur yang dapat memerangi kondisi jamur sehingga dapat membantu melawan infeksi jamur.
Sifat anti jamur tersebut juga dilengkapi dengan kandungan vitamin C-nya yang dapat melindungi kulit dari segala jenis infeksi dan iritasi.
5.Dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan atau anxiety
Daun salam mengandung linalool, senyawa yang dikenal untuk mengobati anxiety (kecemasan). Coba dengan membakar daun salam dan hirup aromanya.
Cara membakar daun salam: letakkan beberapa lembar daun salam di atas asbak, nyalakan, dan biarkan selama kurang lebih 10 menit).
Mencium aroma daun salam yang dibakar selama sekitar 10 menit dapat langsung membantu Anda merasa lebih baik. Senyawa ini juga dikenal untuk meningkatkan komunikasi.
6.Mencegah insomnia
Menurut Lifehacker, daun salam membantu merilekskan tubuh Anda. Mereka efektif dalam mengatasi insomnia karena menenangkan fungsi otak Anda.
Cukup campurkan beberapa tetes sari daun salam dengan air dan minum sebelum tidur untuk tidur malam yang nyenyak.
7.Dapat melindungi kesehatan jantung
Jantung pada tubuh biasanya diketahui akan cenderung bekerja lebih baik karena rutin dan asam caffeic, yang dimana keduanya itu ditemukan di dalam daun salam.
Sifat-sifat ini dapat memperkuat dinding kapiler jantung dan membantu menurunkan kadar kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh.
Itulah 7 manfaat daun salam yang bisa dipakai untuk alternatif pengobatan selain pengobatan medis.***
