5 Sebab Sering Lupa Sesaat atau Sulit Konsentrasi, Mungkin juga Akibat Long Covid-19, Ini 11 Cara Mengatasinya

3. Kurang tidur

4. Demensia

5. Khusus di masa pandemi, bisa disebabkan oleh Long Covid-19

Untuk mengatasi Brain Fog ini ada beberapa cara :

1. Melakukan aktivitas saat sedang tidak lelah:

a. Rencanakan aktivitas yang akan dilakukan.

b. Jika lelah tunda aktivitas tersebut untuk keesokan harinya.

Baca Juga: Benarkah, Konflik Rusia Ukrania Pertanda Akhir Zaman? Pemenangnya Bangsa Rum, Ini Ujar Syekh Imran Hosein

2. Tidur yang cukup 7 sampai dengan 9 jam sehari.

3. Lakukan aktivitas satu per satu. Jangan terburu-buru, jangan memaksakan menerima terlalu banyak informasi sehingga bisa terjadi salah paham.