Inilah 11 Jenis Herbal Penurun Gula Darah Tinggi, Nomor 10 Bikin Kulit Glowing, Simak dr. Ema Surya Pertiwi

Baca Juga: Cegah dan Lawan Gejala Covid-19 OMICRON dengan Sayur Bening atau Minum Teh Herbal, Nikmat, Badan pun Sehat

Oleh karena itu, untuk penderita liver atau hati harus konsultasi ke dokter sebelum konsumsi kayu manis. Batas konsumsi herbal ini maksimal itu 6 gram per hari.

Cara mengonsumsi kayu manis bisa direbus kemudian dicampurkan dengan minuman, atapun bisa diminum dalam bentuk serbuk.

3. Mengkudu (Morindae Citrifolia)

Herbal ketiga ini memang memiliki bau yang kurang sedap seperti pesing. Tapi di balik bau tersebut, mengkudu memiliki manfaat yang baik.

Tanaman herbal ini mengandung zat proxeroni yang berfungsi menurunkan gula darah tinggi dan menstabilkan tekanan darah.

“Mengkudu bisa dimakan langsung dalam bentuk rujak, sayur ataupun dalam bentuk ekstrak mengkudu jika tidak tahan dengan bau pesing dari mengkudu,” kata dr.Ema.

Baca Juga: Wajib Tahu 3 Tanaman Rempah Ini Ampuh Hilangkan Bau Saat Keputihan, Resep Herbal dr Zaidul Akbar

4. Sambiloto (Andrographis Paniculata)

Biasanya herbal ini digunakan untuk bahan jamu dan sangat pahit. Selain pahit, ternyata daun sambiloto ini mengandung manfaat yang tinggi.