Network
Namun ia tetap menyarankan untuk tes swab antigen atau PCR. Akan tetapi bila sarana itu tak terjangkau, lakukan isoman yang benar.
Panduan isoman yang benar sebagai berikut.
1. Usahakan di rumah ada ruang khusus yang terpisah dari anggota keluarga lain, dan berventilasi baik.
Baca Juga: Cara Cegah dan Sembuh dari Omicron, Cukup dengan Singkong Rebus, dr Zaidul Akbar Menjelaskan
2. Beraktivitas di kamar saja. Hindari aktivitas di luar kamar, apalagi ke luar rumah.
3. Menjaga protokol kesehatan.
4. Hindari interaksi dengan anggota keluarga lain, gunakan masker saat keluar kamar.
5. Jaga kebutuhan nutrisi dengan makanan bergizi.
6. Gunakan alat-alat makan dan minum serta alat mandi sendiri dan terpisah dari anggota keluarga yang lain.
7. Istirahat cukup 8 jam per hari.
