Wajib Tahu, Inilah 13 Jenis Makanan yang Mampu Cegah Penyakit Kanker

- 5 Februari 2022, 15:30 WIB
Ilustrasi makanan yang dapat mengurangi risiko kanker.
Ilustrasi makanan yang dapat mengurangi risiko kanker. /Pixabay/dbreen/

DESKJABAR - Kanker merupakan salah satu penyakit yang mematikan berupa perkembangan sel atau jaringan abnormal. Penyakit ini dapat menyerang siapa saja tanpa pandang bulu baik itu anak-anak, dewasa, atau orang tua.

Dikutip Deskjabar.com dari situs Kementerian Kesehatan Republik Indonesia p2ptm.kemkes.go.id, kanker merupakan penyakit tidak menular yang ditandai dengan adanya sel abnormal yang bersifat ganas, tumbuh cepat tidak terkendali dan dapat menyebar ke tempat lain dalam tubuh penderita.

Sementara menurut data dari WHO (World Health Organization), penyakit kanker merupakan salah satu penyebab utama kematian manusia di dunia. Pada tahun 2020 WHO mencatat jumlah kematian akibat kanker mencapai 10 juta orang di seluruh dunia.

Baca Juga: PERLU TAHU, 7 FAKTA MENARIK Seputar Tol Cigatas atau Getaci yang Bakal Jadi Tol Terpanjang di Tanah Air

Baca Juga: Catat, Inilah 5 Manfaat Mandi Subuh Bagi Kesehatan, Cegah Berbagai Penyakit

Adapun jenis penyakit kanker yang paling umum terjadi pada masyarakat seperi dilansir Deskjabar.com dari Twitter @WHO yaitu kanker payudara, paru-paru, prostat dan kolorektal (kanker usus besar).

Penyebab penyakit kanker berasal dari gaya hidup tidak sehat seperti konsumsi alkohol, merokok, kurangnya aktivitas fisik dan kurang asupan buah serta sayuran.

Menurut WHO, kanker pada dasarnya bisa disembuhkan dan dicegah penyebarannya. Yaitu dengan menjaga pola hidup sehat dan asupan gizi yang baik. Dilansir Deskjabar.com dari Healthline pada artikel berjudul "13 Foods That Could Lower Your Risk of Cancer", yang tayang 18 Desember 2017 ada 13 jenis makanan yang bisa mencegah dan menurunkan risiko kanker yaitu :

1. Brokoli

Halaman:

Editor: Samuel Lantu

Sumber: Healthline p2ptm.kemkes.go.id Twitter @WHOIndonesia


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x