Wanita Wajib Tahu, Jelang dan Setelah 50 Tahun, Penuaan Bisa Ditahan dengan Cara Ini

Rasulullah SAW tidur sebentar di antara adzan dan iqomah waktu sholat subuh

Berpuasa

Tubuh manusia secara umum, terutama wanita tidak banyak terpengaruh dengan penyakit degeneratif seperti halnya pria.

Tetapi seiring bertambah usia, bagi wanita, hormon estrogennya menurun. Hal ini yang mempermudah timbulnya penyakit degeneratif, seperti jantung, kanker, diabetes , dan sebagainya.

Baca Juga: Pocong dan Kuntilanak Bergentayangan Menampakan Diri , Ini Penjelasan Quraish Shihab

Ada satu bagian gen dalam tubuh kita, menurut dr Zaidul, yang disebut telomer. Bagian gen ini bisa memanjang yang berakibat pada usia dan kualitas hidup seseorang akan lebih awet.

Telomer merupakan tutup di ujung setiap untai DNA yang melindungi kromosom di dalam sel, menurut teori berpengaruh pada penuaan. Jadi ketika telomer memanjang maka berpengaruh pada melambatnya penuaan seseorang.

Ternyata telomer ini bisa diperpanjang dengan cara berpuasa.

" Maka diusia 50 tahun ke atas, merupakan waktu yang tepat bagi wanita untuk memperbanyak puasa sunnah, karena itu akan memperpanjang telomer", kata dr. Zaidul

Selanjutnya dr. Zaidul Akbar menegaskan, apabila para ibu yang berusia 50 tahun ke atas, mau mengawet mudakan sel, mencegah penyakit degeneratif, menyeimbangkan hormon, memperbaiki sel-sel yang sudah rusak, dan sebagainya maka jawabannya adalah berpuasa.***