DESKJABAR – Dalam Islam wudhu memiliki keuatamaan penting, karena salah satu sahnya sholat adalah harus wudhu terlebih dahulu. Bahkan untuk berdoa sekalipun dianjurkan untuk berwudhu terlebih dahulu.
Pada hakekatnya, wudhu adalah keutamaan saat kita akan berpaling kepada Allah SWT dimana kita harus benar benar-benar dalam keadaan suci.
Dan rupanya para ilmuwan telah melakukan banyak penelitian yang telah menunjukkan bahwa wudhu ternyata memiliki manfaat yang sangat penting bagi kesehatan tubuh manusia baik fisik maupun mental.
Berwudhulah Maka Dosa Manusia akan Dihapus
Dalam Islam, wudhu merupakan syarat sah dalam salat sebagaimana dijelaskan dalam firman Allah surat Al Maidah ayat 6,
Baca Juga: ATASI Banjir di Wilayah Arcamanik, Pemkot Bandung Bangun Kolam Retensi Cisanggarung
" Hai orang-orang yang beriman, apabila kamu hendak mengerjakan shalat, maka basuhlah mukamu dan tanganmu sampai dengan siku, dan sapulah kepalamu dan (basuh) kakimu sampai dengan kedua mata kaki, dan jika kamu junub maka mandilah, dan jika kamu sakit atau dalam perjalanan atau kembali dari tempat buang air (kakus) atau menyentuh perempuan, lalu kamu tidak memperoleh air, maka bertayamumlah dengan tanah yang baik (bersih); sapulah mukamu dan tanganmu dengan tanah itu. Allah tidak hendak menyulitkan kamu, tetapi Dia hendak membersihkan kamu dan menyempurnakan nikmat-Nya bagimu, supaya kamu bersyukur."
Bahkan Rasulullah bersabda bahwa wudhu akan menghapus dosa manusia;
“Ketika seorang Muslim atau seorang mukmin membasuh wajahnya dalam wudhu, maka setiap dosa yang dia lakukan dengan matanya akan dihapus dengan tetes air terakhir. Ketika dia mencuci tangannya, maka setiap dosa yang dia lakukan dengan tangannya akan dibasuh dengan tetes air terakhir.”
“Ketika dia membasuh kakinya, maka setiap dosa yang dia lakukan dengan kakinya akan dihapus dengan tetes air terakhir, sampai dia muncul dalam keadaan suci dari dosa” (HR Muslim).
Namun tidak setiap wudhu akan menghapus dosa manusia, karena ada tata cara wudhu yang sudah diajarkan dalam Islam, yang didahului dengan niat.
Faedah Wudhu bagi Kesehatan Tubuh Baik Fisik Maupun Mental
Banyak para ilmuwan yang menunjukkan keterraikannya untuk meneliti dampak wudhu terhadap kesehatan tubuh manusia baik secara fisik maupun mental.
Dari hasil penelitian tersebut, ternyata wuhdu memiliki banyak faedah bagi kesehatan baik secara fisik mauoun mental. Di antaranya adalah:
1.Menghilangkan bakteri di dalam hidung
Saat kita mambasuh lubang hidung dengan menarik air ke dalam lubang hidung memungkinkan kita membersihkan hidung dengan benar.
Paling tidak dengan wudhu yang nenar sebanyak 5 kali sehari, maka kita dapat menghilangkan 60 persen bakteri berbahaya.
Wudhu juga dapat menghilangkan debu, alargen, dan bahan yang terkontaminasi dan membantu pencegahan penyakit seperti flu dan sinusitis.
2.Meningkatkan kualitas tidur
Menurut para ilmuwan, wanita memiliki kualitas tidur yang lebih rendah daripada pria. Penelitian tentang faedah wudhu menunjukkan bahwa wudhu adalah salah satu bentuk psikoterapi Islami yang secara signifikan bisa meningkatkan kualitas tidur.
Jadi wudhu akan membantu kualitus tidur bagi kaum wanita.
3.Pencegahan penyakit menular
Berwudhu merupakan tindakan pencegahan yang efisien terhadap penyakit menular.
Dengan wudhu lima kali sehari juga dapat membantu kita menjaga kebersihan dan hal ini dapat membantu menurunkan resiko tertular berbagai infeksi.
Baca Juga: Atasi Kolesterol Tinggi dengan Kerokan Buah Ini, Cara Sederhana dari dr Zaidul Akbar
4.Menyegarkan kulit
Rata-rata ada 500 hingga 1000 jenis bakteri dapat ditemukan pada kulit manusia. Wudu adalah cara yang efektif untuk membasmi bakteri yang mungkin berbahaya bagi kesehatan seseorang.
Mencuci muka saat wudhu sangat bermanfaat untuk meremajakan dan mempercantik corak wajah. Selain itu, membersihkan kulit dari kotoran dan kuman, yang membantu meminimalkan terjadinya jerawat, jerawat, dan kerutan.
5.Mencegah penumpukan lilin di telinga
Membilas bagian dalam dan luar telinga saat wudhu juga memiliki faedah menghilangkan lapisan lilin ekstra dan mencegah timbulnya mastoiditis.
Itulah faedah wudhu bagi kesehatan tubu manusia baik secara fisik maupun mental. ***