Network
DESKJABAR - Ruku adalah salah satu gerakan dasar dalam sholat, yaitu merendah diri kepada Allah SWT. Ruku merupakan bagian penting dari sholat karena merupakan saat di mana kita memperlihatkan kerendahan hati dan tunduk kepada kebesaran Allah SWT.
Nah, ada lima manfaat dari aktivitas ruku bagi kesehatan.
Tidak hanya kesehatan fisik saja, kesehatan mental juga akan semakin baik jika seseorang melakukan aktivitas ruku.
Baca Juga: BIODATA Yudo Margono, Panglima TNI Baru yang Dilantik Presiden Joko Widodo (Jokowi)
Manfaat yang dapat diperoleh dengan melakukan ruku dengan benar dalam sholat
Berikut ini adalah lima manfaat ruku yang dilansir DeskJabar.com dari https://spektra.unsiq.ac.id:
· Memperkuat konsentrasi dan kepatuhan kita kepada Allah SWT
Ruku merupakan saat di mana kita harus fokus dan tunduk kepada Allah SWT, sehingga dapat memperkuat konsentrasi dan kepatuhan kita kepada-Nya.
· Menenangkan pikiran dan meningkatkan ketaqwaan
