Network
Minum Air Putih
Jangan lupa untuk mencukupi kebutuhan cairan dengan minum air putih 8 gelas perhari, bisa juga ditambah dengan jus buah tanpa gula atau air kelapa.
Olahraga Rutin Sore Hari
Sempurnakan dengan olahraga rutin pada sore hari sebelum berbuka puasa, agar tubuh kita tidak mudah lemes, dan semakin semangat.
Itulah beberapa tips untuk diet di bulan suci Ramadhan, agar badan kita selalu sehat dan berhasil mengurangi lemak dalam tubuh kita.
Terapkan semua tips ini secara bertahap, selamat mencoba, dan jangan lupa niatkan supaya hasilnya sesuai dengan harapan.***
