Network
Ketika menjalankan pola makan yang baik seperti itu, maka tubuh akan terasa sehat dan jauh dari berbagai penyakit.
Hal tersebut dr Zaidul Akbar jelaskan dalam video YouTube dr Zaidul Akbar Official dengan judul Kapan waktu makan? yang tayang pada 19 Februari 2024.
Jadi kapan waktu yang tepat untuk makan yaitu ketika tubuh perlu saja dan sama sekali tidak ada anjuran makan tiga kali dalam sehari.
Karena ternyata proses detoksifikasi dalam tubuh itu dilakukan ketika tubuh tidak sedang makan atau sedang berpuasa.
Fungsi makan itu bukan untuk mengenyangkan tubuh, tetapi untuk menegakkan tulang rusuk saja agar kuat melakukan ibadah.***
