Network
Membuat minuman madu untuk mengobati batuk cukup mudah campurkan dua sendok teh madu dengan air hangat atau teh herbal.
Minum ramuan the herbal maduni ini sekali atau dua kali sehari sebagai Pereda batuk pada anak maupun dewasa.
Tolong diingat, jangan berikan madu kepada bayi di bawah usia satu tahun karena rentan menimbulkan reaksi alergi.
Baca Juga: Cara Membuat Resep Obat Batuk Anak, Kata dr Zaidul Akbar Cukup Rebus Dua Bahan di Rumah
- Minuman Jahe
Minuman Jahe merupakan ramuan obat batuk kering alami kerap digunakan sebagai bahan jamu atau bumbu memasak ini punya formula antiperadangan.
Studi menunjukkan, senyawa antiperadangan pada jahe dapat melemaskan membran di saluran udara. sehingga, intensitas batuk bisa berkurang.
Berikut cara membuat minuman jahe untuk mengatasi batuk, seduh 20-40 gram irisan jahe ke dalam secangkir air panas.
Diamkan selama beberapa menit sebelum diminum agar kandungan jahenya menyatu dengan air.
Bisa tambahkan madu dan perasan lemon untuk meningkatkan khasiatnya namun hati-hati, beberapa orang yang punya masalah lambung bisa mengalami sakit perut saat minum air seduhan jahe.
- Banyak minum air
Dengan menjaga kecukupan cairan tubuh ternyata sangat penting bagi orang yang sedang batuk atau pilek.
