Network
Mengkonsumsi buah namnam juga memberikan kita manfaat berupa kulit yang sehat dan terawat, hal ini karena kadar vitamin C dalam buah namnam sangatlah tinggi.
Menurut Jurnal Nutrients menyebutkan asupan vitamin C baik untuk memicu produksi kolagen pada kulit, produksi kolagen yang cukup dapat membuat kulit terlihat lebih sehat segar dan awet muda.
Selain itu kandungan vitamin C serta antioksidan juga bisa melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar ultraviolet.
5.Mempercepat Penyembuhan Luka
Buah namnam dapat membuat luka lebih mudah sembuh, hal ini berkaitan dengan kandungan vitamin C yang ada di dalam buah tersebut.
Baca Juga: Heboh Ngemis Online Para Lansia Disuruh Mandi Lumpur, Mensos Tindak Tegas Keluarkan Surat Edaran
Selain menjaga kesehatan kulit produksi yang dipicu oleh vitamin C dapat membantu mempercepat penyembuhan luka, antioksidan yang ada di dalam buah namnam juga memiliki sifat antiinflamasi.
Itu artinya buah tersebut diyakini dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh, menurunkan risiko terkena kanker seperti yang dijelaskan diatas.
Antioksidan juga mencegah kerusakan sel-sel tubuh dari radikal bebas, kerusakan sel akibat radikal bebas seringkali dikaitkan dengan penyebab kanker, dengan kata lain asupan antioksidan dari buah namnam juga melindungi sel-sel tubuh kita dari resiko kanker.***
