Network
2.Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Manfaat lain yang bisa kita dapatkan dari buah namnam adalah kesehatan jantung yang terjaga berkat kandungan antioksidan yang terdapat di dalam buah namnam.
Menurut Klipiland Klinic menyantap menu makanan yang kaya akan antioksidan dapat mengurangi risiko terhadap penyakit jantung.
Tak hanya itu saja asupan antioksidan juga membantu mencegah terjadinya aterosklerosis atau pengerasan pembuluh arteri, aterosklerosis seringkali berkaitan dengan masalah pada jantung.
3.Menjaga Berat Badan
Buah-buahan yang tinggi kandungan antioksidan seperti buah namnam sangat dianjurkan karena memiliki kandungan flavonoid.
Kandungan flavonoid dalam buah namnam termasuk tinggi dalam 1 liter sari buah namnam terdapat 421,9 mg flavonoid.
Mungkin kita bertanya-tanya, bagaimana flavonoid dapat menjaga berat badan, senyawa antioksidan yang satu ini dapat menurunkan kadar leptin dalam tubuh.
4.Memelihara Kesehatan Kulit
