5 Rempah ini Baik Dalam Menjaga Imunitas Tubuh Serta Gampang Didapatkan, Salah Satunya Merupakan Madu

DESKJABAR - Imunitas atau kekebalan merupakan kemampuan organisme multisel untuk melawan mikroorganisme berbahaya atau pertahanan pada organisme untuk melindungi tubuh. 

Tentunya daya tahan tubuh selalu menjadi aspek penting untuk menunjang kelancaran aktivitas sehari-hari bahkan dalam cuaca yang tidak menentu. 

Untuk menjaga kesehatan imunitas, ada beberapa rempah yang bisa menjaga imunitas dan mudah didapat bahkan sering di jumpai. 

Berikut merupakan rempah-rempah untuk menjaga imunitas yang sering di jumpai. 

Baca Juga: VONIS DONI SALMANAN Dibacakan Hari Ini Dinilai Terlalu Rendah Hanya 4 Tahun, Jaksa Langsung Banding

Baca Juga: NAUDZUBILLAH! 10 Ciri Perilaku Istri Durhaka Terhadap Suami, Nomer 10 Terlihat Sepele Namun Amat Penting

1. Jahe. 

Jahe kaya akan zat aktif seperti senyawa terpenoid dan fenolik yang merupakan kelompok senyawa terbesar yang berperan sebagai antioksidan alami pada tumbuhan. 

Ada tiga jenis fenolik utama yang terdapat dalam jahe yakni gingerol, shogaol dan paradol, dalam jahe segar terdapat kandungan senyawa gingerol. 

Akan tetapi setelah dipanaskan atau disimpan dalam waktu yang lama kandungan gingerol ini akan diubah menjadi senyawa shogaol.