Network
9. Baik Untuk Otak
Salah satu alasan manfaat bawang merah dalam meningkatkan kesehatan otak adalah kandungan folat di dalamnya.
Baca Juga: Bupati Garut Rudy Gunawan: Tidak Ada Kerusakan Besar dan Korban Jiwa Akibat Gempa Garut M 6,4!
Folat merupakan salah satu dari delapan vitamin B yang dapat meningkatkan fungsi otak dengan berkontribusi pada kesehatan mental serta emosional.
Folat juga melindungi DNA dan RNA tubuh kita, manfaat bawang merah lainnya adalah zat besi yang sangat penting untuk fungsi otak.***
