11 Manfaat Berhenti Merokok Bagi Kesehatan, Bantu Tingkatkan Kesuburan Pria dan Wanita, Kata dr. Saddam Ismail

1. Memperbaiki kadar kolesterol

Berhenti merokok dijelaskan dokter Saddam Ismail akan memberikan dampak terhadap pembuluh darah.

Ketika berhenti merokok maka kadar kolesterol baik (HDL) akan meningkat.

Baca Juga: Gerhana Bulan 8 November 2022, Ini Amalan Islam Bila Terjadi Tanda-Tanda Kebesaran Allah

Selain itu, berhenti merokok juga dapat menurunkan risiko terkena penyakit kardiovaskular.

2. Menyehatkan saluran pernafasan

Salah satu dampak positif yang bisa dirasakan ketika memutuskan berhenti merokok adalah mendapatkan kualitas pernafasan yang semakin baik.

Dengan berhenti merokok, maka saluran pernafasan bisa menjadi lebih bersih dan lega ketika bernafas.

“Nafas lebih lega, kemudian jarang mengalami batuk, kemudian ini akan meningkatkan kapasitas paru-paru,” kata dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: Kadin dan Hotel Swiss-Belinn Bogor Berikan Bantuan untuk Warga Terdampak Bencana Bogor