3. Buatlah pilihan makanan yang sehat. Makan berbagai buah dan sayuran, batasi asupan lemak hingga 30% atau kurang dari kalori harian, dan batasi ukuran porsi untuk membantu meningkatkan penurunan berat badan dan mencegah diabetes tipe 2.
4. Perempuan yang menderita diabetes gestasional atau yang berisiko pradiabetes juga dapat berpartisipasi dalam program perubahan gaya hidup pencegahan diabetes.***