Network
11. Jambu biji
Jambu biji memiliki kandungan pectin yang baik untuk membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi, dikonsumsi secara langsung ataupun dibuat jus.
12. Pir
Pir memiliki citaras manis agak asam,, buah ini kaya akan pectin yang brmanfaat untuk mengikat kolesterol dan mengeluarkannya dari dalam tubuh.
Itulah buah dan sayuran yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh, silahkan mencoba dan buktikan kasiatnya.***
