Network
DESKJABAR – Main hand phone (Hp) menjelang tidur, sudah menjadi rahasia umum dan menjadi kebiasaan banyak orang.
Main hand phone saat menjelang tidur sudah menjadi kebiasaan sebagian masyarkat di Indonesia, padahal itu merupakan kebiasaan kurang baik dan berbahaya.
Meskipun berbahaya dan berdampak terhadap kesehatan badan, main Hp menjelang tidur menjadi kebiasaan sebagian masyarakat.
Pada umumnya main hp menjelang tidur, sebagian orang main game, nonton youtube atau berselancar di internet.
Bahaya memainkan Hp sebelum tidur, emang dampak atau bahayanya tidak akan dirasakan secara langsung oleh si pengguna.
Tetapi jika kebiasaan main Hp sebelum tidur dilakukan secara terus-menerus, akan berpengaruh kepada kualitas tidur, dan akan menimbulkan penyebab masalah kesehatan.
Dilansir Deskjabar.com dari berbagai sumber, berikut adalah bahaya main HP ketika hendak akan tidur.
1. Menyebabkan Insomnia
Akibat sering main HP saat menjelang tidur, berdampak pada gangguan kesehatan dan menjadi penyebab Insomnia.
