Network
Adapun larangan buah jeruk yang dikonsumsi meliputi minuman jus lemon, jeruk, jeruk nipis, anggur, dan tomat.
Asam sitrat yang alami ada pada buah jeruk dapat mengiritasi kerongkongan bahkan menyebabkan iritasi pada lambung dan kerongkongan.
Selain buah yang mengandung asam sitrat, minum kopi dan alkohol secara berlebihan dapat menyebabkan asam lambung naik.
Meski demikian, ada beberapa minuman yang justru sangat baik dan direkomendasikan untuk para penderita asam lambung.
Baca Juga: Push Ranked FF Season 28 Sudah Dimulai, Inilah 3 Strategi Jitu yang Bisa Kamu Gunakan di Free Fire
Dilansir dari Healthline, berikut 5 rekomendasi minuman yang aman dikonsumsi bagi penderita asam lambung:
1. Teh herbal
Teh herbal dipercaya dapat membantu mengatasi masalah pencernaan pada perut seperti mual dan kembung.
Untuk meredakan gejala GERD, seperti contoh teh jahe.
Dalam sebuah penelitian tahun 2019, teh jahe memiliki kandungan dan sifat anti inflamasi yang dapat membantu meredakan mual.
