10 HARI Jelang Ramadhan 2022, Inilah 8 Manfaat Puasa bagi Kesehatan Tubuh dari Kacamata Ilmiah

Satu studi pada 11 orang dewasa sehat menunjukkan bahwa puasa selama 24 jam secara signifikan meningkatkan kadar HGH.

Baca Juga: KODE REDEEM FF Selasa, 23 Maret 2022 Terbaru 1 Menit yang lalu dan Dapatkan M4A1 Red Griffin

7. Menunda Penuaan

Beberapa penelitian pada hewan telah menemukan hasil yang menjanjikan tentang potensi efek memperpanjang umur dari puasa.

Dalam sebuah penelitian, tikus yang berpuasa setiap hari mengalami tingkat penuaan yang tertunda dan hidup 83% lebih lama daripada tikus yang tidak berpuasa.

8. Mencegah Kanker dan Meningkatkan Efektivitas Kemoterapi

Penelitian pada hewan dan tabung percobaan menunjukkan bahwa puasa dapat bermanfaat bagi pengobatan dan pencegahan kanker .

Faktanya, satu penelitian pada tikus menemukan bahwa puasa dua hari membantu memblokir pembentukan tumor.

Itulah 8 manfaat puasa yang sangat baik bagi kesehatan tubuh. ***