Network
Oleh karena itu, untuk penderita liver atau hati harus konsultasi ke dokter sebelum konsumsi kayu manis. Batas konsumsi kayu manis maksimal itu 6 gram per hari.
Kayu manis bisa direbus kemudian dicampurkan dengan minuman, atapun bisa diminum dalam bentuk serbuk.
- Mahkota dewa (Phaleria macrocarpa)
Mahkota dewa ini merupakan tanaman herbal yang berfungsi untuk menurunkan gula darah tinggi pada penderita diabetes.
Kandungan anti oksidannya mampu menangkal radikal bebas dan memperbaiki resistensi insulin.
Mahkota dewa banyak terdapat di Indonesia dan dapat dikonsumsi dengan cara dikeringkan terlebih dahulu, dan dibuat menjadi teh.
- Sambiloto (Andrographis Paniculata)
Selain pahit, ternyata daun sambiloto ini mengandung manfaat yang tinggi. Salah satunya untuk menurunkan gula darah yang tinggi pada penderita diabetes.
Dengan mengkonsumi daun sambiloto bisa menurunkan gula darah tinggi dan meningkatkan produksi insulin serta menstabilkan penyerapan gula darah dalam tubuh.
Tanaman herbal ini bisa ditemukan di toko jamu herbal, atau diminum langsung atau dalam bentuk ekstrak sambiloto kering.
