Network
Baca Juga: Konflik Rusia vs Ukraina, Islam Harus Jadi Solusi, Simak Ustadz Adi Hidayat
Selain itu, produksi insulin pada penderita diabetes juga meningkat setelah rutin mengkonsumsi tanaman herbal ini.
“Masukkan lebih banyak bawang putih dalam masakan anda atau rutin mengkonsumsi bawang putih untuk menurunkan gula darah anda,” ujar dr. Ema.
- Krokot (Portulaca Oleracea)
Selain dimanfaatkan sebagai masakan dan tanaman hias, ternyata krokot bermanfaat juga untuk menurunkan gula darah pada penderita diabetes.
“Konsumsi ekstrak krokot 5 gram sebanyak 2 kali sehari selama 2 bulan, bisa menurunkan gula darah puasa dan GD2PP,” tutur dr. Ema.
Selain itu, rutin mengkonsumsi tanaman herbal ini dapat meningkatkan kadar insulin dalam tubuh yang sangat bermanfaat bagi penderita diabetes.
“Mulai sekarang, mulai-mulailah untuk mengkonsumsi krokot untuk menurunkan gula darah ya,” tutur dr. Ema.
- Kunyit (Curcuma Longa Linn)
Dengan rutin mengkonsumsi kunyit, dapat mencegah terbentuknya penyakit diabetes mellitus.
Sebab, tanaman herbal ini berfungsi untuk mengurangi peradangan pada sel beta pancreas agar menghasilkan insulin secara optimal.
