Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, tanaman herbal yang bisa menurunkan kadar gula darah dalam tubuh sebenarnya banyak.
Tapi yang akan dipaparkannya adalah tanaman herbal yang banyak di Indonesia, dan mudah ditemukan di sekitar kita.
Berikut adalah 11 tanaman herbal untuk menurunkan gula darah penderita diabetes:
- Kayu manis (cinnamon)
Yang pertama adalah kayu manis yang mengandung bahan aktif berupa polifenol procyanidin tipe A.
Zat tersebut dapat memperbaiki resistensi insulin, serta menurunkan risiko penyakit jantung.
Baca Juga: 10 Kejadian Besar Sebelum Kiamat, Nomor 4 Terjadi Pengrusakan Oleh Makhluk Mengerikan
Penggunaan ekstrak kayu manis secara teratur, 2 kali sehari selama 60 hari dapat menurunkan gula darah 2 jam postprandial (GD2PP), gula darah puasa, dan memperbaiki fungsi insulin pada penderita diabetes.
“Pemberian ekstrak kayu manis sebanyak 2 gram tiap hari selama 84 hari, dapat menunjukkan penurunan signifikan terhadap HbA1c rata-rata,” ujar dr. Ema.
Tapi tanaman herbal ini tidak boleh dikonsumsi dalam jumlah yang besar karena mengandung kumarin yang mengganggu fungsi hati.