Network
Jangan makanan berlemak tinggi seperti daging merah, produk susu penuh lemak, permen panggang dan makanan yang digoreng.
Menurut ahli gizi makanan Ilyse Schapiro di situs Huffington Post, makanan berlemak lebih sulit dicerna tubuh.
Sehingga, dapat memperburuk gejala sakit tenggorokan Omicron.
Baca Juga: Crazy Rich dan Sultan, Simak Pesan Ustadz Adi Hidayat Agar 'Dunia Dapat, Akhirat Juga Bisa Diraih'
2. Jeruk dan makanan asam lainnya
Jauhi makanan asam seperti tomat, jeruk, jeruk bali, limau dan lemon.
Asam yang ada dalam makanan ini dapat mengiritasi dan memperburuk sakit tenggorokan.
3. Makanan pedas
Makanan pedas yang mengandung saus pedas, bubuk cabai, gulai, pala, merica, dan cengkeh dapat memperburuk sakit tenggorokan.
Untuk menambah rasa pedas pada makanan saat sakit tenggorokan, bisa tambahkan jahe segar.
