Network
DESKJABAR - Dengan munculnya varian Omicron baru, bukan hanya bangsa tetapi seluruh dunia telah mengamati peningkatan tiba-tiba dalam jumlah kasus covid lagi.
Sejak wabah virus dan munculnya pandemi, kita semua telah berbicara tentang cara untuk mencegah penyakit virus mematikan ini dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Meskipun mencegah lebih baik daripada mengobati, sekali terinfeksi virus varian Omicron, pemulihan menjadi sangat penting.
Varian Omicron terus melonjak di seluruh negeri, tetapi semakin sulit untuk membedakan varian tersebut dibandingkan dengan flu biasa dan infeksi COVID-19 lainnya.
Kasus Covid-19 varian Omicron semakin tinggi dikarenakan virus ini lebih mudah menyebar dari varian sebelumnya.
Para ahli mengungkapkan, berdasarkan studi varian Omicron memang lebih cepat menular daripada Covid-19 varian sebelumnya.
Baca Juga: Begini 7 Cara Obati Pilek Omicron Secara Alami, Ini yang Perlu Diminum di Rumah
Banyak orang yang terkena Omicron memiliki gejala awal yang lebih ringan dan mirip dengan gejala flu biasa.
Dimana tidak semua pasien perlu dirawat di rumah sakit atau memerlukan pengawasan medis dan karenanya dapat dengan mudah pulih cepat dan kembali bugar di rumah.
Dikutip DeskJabar.com dari Instagram Instagram @dr.mananvora yang diunggah pada 12 Januari 2022.
Memulihkan dan kembali ke rejimen latihan, merupakan tugas yang cukup berat setelah terkena Covid-19 varian Omicron, tetapi dapat dilakukan secara bertahap jika tindakan yang tepat diambil.
Berikut adalah beberapa cara seperti yang disarankan oleh dr. Manan Vora, Ahli Bedah Ortopedi dan Dokter Kedokteran Olahraga yang dapat membantu pulih lebih cepat dari Omicron dan kembali bugar:
1. Istirahat yang Cukup.
Saat sakit, tubuh akan dipaksa untuk beristirahat dan itu bukanlah hal yang terburuk. Saat cukup istirahat, tubuh akan mendapatkan lebih banyak sumber daya untuk melawan virus varian omicron.
Tidur dan istirahat memberi tubuh memiliki kesempatan untuk fokus pada penguatan sistem kekebalan tubuh.
