Network
Dalam jurnal ‘Kebidanan dan Kesehatan Tradisional’disebutkan, kurma membantu kontraksi otot di area rahim sehingga mempercepat proses persalinan.
Karena, kandungan yang ada pada kurma terbukti bisa membantu dalam proses persalinan.
Oleh sebab itu untuk membantu dalam proses persalinan maka disarankan untuk mengkonsumsi kurma secara teratur.
- Zaidul Akbar mengatakan, zat besi yang ada pada kurmamembantu ibu yang akan melahirkan.
Manfaat kurma secara khusus untuk asupan makanan bagi Siti Maryam AS ketika ingin melahirkan.
Ketika Siti Maryam AS diperintahkan untuk mengkonsumsi kurma Siti Maryam AS dalam keadaan hamil dan ingin melahirkan.
Berdasarkan data dari U.S Department of Agriculture, dalam 100 gram kurma mengandung:
- energi: 277 kalori,
- lemak: 0 gram,
- protein: 1,81 gram,
- karbohidrat: 75 gram,
- serat: 6,7 gram,
- glukosa 33,7 gram,
- kalsium: 64 mg,
- magnesium: 54 mg, dan
- fosfor: 62 mg.
Baca Juga: Penyebab Rezeki Suami Seret, Ternyata Ini 5 Alasannya, Paling Banyak dari Sikap Istri
Selain itu, jaga terus juga kebutuhan nutrisi ibu hamil dengan mengonsumsi suplemen dan vitamin yang mengandung zat besi. Tapi, jangan lupa konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter!***
